Как обезопасить ребенка в жару

Справляться маленьким детишкам с летним зноем куда сложнее, чем взрослым. Тем более, что самостоятельно обеспечить себе безопасность он не в состоянии. Как же уберечь малыша дома и на прогулке во время сильной жары?

Часто матери занавешивают коляску с младенцем специальной накидкой. Да, прямые солнечные лучи туда не попадают, но ведь температура воздуха в замкнутом пространстве лишь повышается. Лучше использовать небольшие теневые козырьки, чем сплошную накидку.

Одежда

При выборе одежды для крохи или ребенка более старшего возраста ориентируйтесь на свои ощущения. Не нужно кутать малыша в несколько тканевых слоев. При жаркой погоде не замерзнет даже крохотный грудничок. А вот от шляпки отказываться нельзя. И пусть этот головной убор будет с широкими полями и на завязочках. Косыночка в сильный зной может не спасти нежную кожу малыша. Лицо должно быть защищено от солнца. (1) (2)

Время суток

В самое пекло выходить на улицу с ребенком не нужно. Даже если ваш озорной дошкольник просится на прогулку в полдень, займите его чем-то интересным дома, а гулять отправляйтесь во второй половине дня. Но и в квартире спасаться от жары и духоты довольно проблематично.
Кондиционеры и вентиляторы работать в режиме нон-стоп не будут и не должны. Поэтому время от времени полностью задергивайте шторы или закрывайте жалюзи. Так яркие солнечные лучи не будут освещать комнату и напрямую воздействовать на ребенка. (1)

Никогда не оставляйте своего ребёнка в запертом автомобиле. Даже при менее опасных температурах автомобили могут быстро нагреваться до опасных температур. Ребенок, оставленный в машине, подвергается риску тяжелой болезни или смерти, связанной с жарой, даже если окна автомобиля приоткрыты. (2)

Полезные советы

Солнцезащитный крем хорошо спасает в самую жару взрослых людей. Но у детишек кожа нежная и ранимая. Можно им пользоваться в исключительных случаях, но нельзя перестараться. Наносите крем на тело ребенка в очень умеренных количествах, тогда ему станет значительно легче переносить удушающую жару. (2)
Конечно, не забывайте об обильном питье и правильном питании в эти дни. Если ваш ребенок уже подрос, то достаточно увеличить количество воды. (3) Примерно раза в полтора, чем обычно. А вот грудничков спасет мамино молочко или детская смесь, к которой он привык.
Конечно, не стоит перекармливать чадо жирной и тяжелой пищей. Дошкольник в жаркие дни не будет чувствовать голод и после легкой трапезы.

Спасибо, что прочитали наш материал до конца. Надеемся, она оказалась для вас полезной.

Если вы ищите центр раннего (дошкольного) развития для своего ребёнка, то выбрать таковой можно с помощью нашего сервиса по поиску лучших центров развития для дошкольников в Москве.